Ewa Chodakowska - Każda rozgrzewka powinna przygotowac nasze mięsnie i stawy do większego wysiłku!!! (minimum 5 min) Kolejne ćwiczenie: Wykrok naprzemienny nogi do przodu, 1 min FOT. MARCIN KLABAN | Facebook
Ewa Chodakowska: które treningi polecam - Panna Anna Biega
Ewa Chodakowska - rozgrzewka 5 minut. Najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać | Fitness